کتاب هنر شفابخش

یکی از بهترین کتاب‌ها برای هنر درمانی و کاهش استرس خواننده کتاب هنر شفابخش است. این کتاب دو مولفه اصلی دارد. ۱.سودوکو ۲. طرح‌های رنگ‌آمیزی. این دو عنصر هم ذهن شما را درگیر می‌کنند و هم استرس شما را کاهش می‌دهند. مهم‌ترین مسئله بروز خلاقیت شما در هنگام رنگ‌آمیزی طرح‌ها است که از آسان به سخت برایتان طبقع‌بندی شده است. در این کتاب ما با طرح‌های ماندالا طرف هستیم که جزو طرح‌های قدیمی و باستانی دنیا است و این طرح‌ها عمق احساسی انسان‌ها را به صورت قرینه منعکس می‌کنند.