کتاب قابلمه را فراموش کن

آنچه در این کتاب می‌خوانید،تنها راه دستیابی به سلامت کامل و عمر طولانی است. کتاب حاضر رژیم های غذایی سالمی را به ما معرفی می‌کند.رژیم هایی که بیشتر آن ها بر پایه خام خواری و خوردن میوه هاست که باعث داشتن بدنی سالم تر و شاداب تر می‌شود در نتیجه همه این رژیم ها باعث افزایش طول عمر هم می‌شود.