عادت های خرد

قدرت عادت های خرد به شما کمک می‌کند که عادت ها و کار هایی که از آنها واهمه دارید و برای شما تبدیل به یک غول شده اند را کم کم و به صورت خرد انجام دهید و سپس این کار های کوچک را توسعه دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.به جای اینکه کارتان را با یک تمرین دو ساعته آغاز کنید،با دو حرکت شنا شروع کنید.یا به جای اینکه هرروز صبح دو ساعت مدیتیشن کنید،پنج نفس عمیق بکشید… تغییر می‌تواند آسان باشد؛و شروع که شد رشد کند.اجازه دهید پروفسور فاگ این را به شما نشان دهد.