عادت های اتمی

هدف این کتاب کمک به شما برای پیدا کردن عادت های خوب وبدتان و سپس سازماندهی و کنترل آن هاست.پس از این که عادت های خود را سازماندهی کردید حالا نوبت به تغییر و در نهایت حذف عادت های بد می‌شود. این کتاب به سبکی جالب و روان ،به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادت های کوچک و مدیریت آنها،هرروز یک درصد بهتر شویم. هرروز یک درصد بهتر شدن،معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است.