کتاب رهایی از زندان ذهن

کار ذهن تولید فکر است. و این‌کار را پشت سر هم مداوم انجام می‌دهد و برخی از افکار معنادار هستند و برخی از آن‌ها بی معنی. برخی باعث حل مشکلات می‌شوند و بری دیگر، با ایجاد ترس، ما را زمین گیر می‌کنند…