کتاب تو نمی توانی روزم را خراب کنی

من قوی‌تر از آن هستم كه بگذارم كسی روز مرا خراب كند از صبح كه بیدار می‌شوی تا شب كه بخوابی، موارد زیادی اعصابت را خرد می‌كند: – به دلیل مشكلات خانوادگی دلت نمی‌خواهد به خانه برگردی. – در صف بانك یا خرید كسی از تو جلو می‌زند. – هنگام رانندگی كسی چنان جلوی تو می‌پیچد كه مرگ را به چشم می‌بینی. – سركار از دست رئیس یا همكارت كفری می‌شوی. – اخبار ناخوشایند لحظه به لحظه تو را دچار اضطراب می‌كند. – هر قدر كار می‌كنی باز هم درآمدت كافی نیست. – زندگی به قدری به تو فشار آورده كه دلت نمی‌خواهد صبح‌ها از خواب بیدار شوی. خبر خوش این است كه با به كارگیری روش‌های عملی این كتاب می‌توانی در هیاهوی زندگی آرامش و خونسردی خودت را حفظ كنی و با اعتماد به نفس كامل طوری اختیار زندگی‌ات را در دست بگیری كه اجازه ندهی كسی یا چیزی روزت را خراب كند.