کتاب من بیش از حد فکر می‌کنم

کتاب من بیش از حد فکر می‌کنم به بررسی مشکل تفکر بیش از حد و چگونگی غلبه بر آن می‌پردازد. نویسنده با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناسی و تمرین‌های عملی، به خوانندگان کمک می‌کند تا از چرخه‌ی تفکر بیش از حد خارج شوند و آرامش خود را بازیابند. کتاب تأکید می‌کند که تفکر بیش از حد می‌تواند به استرس و اضطراب منجر شود. برای کسانی که با تفکر بیش از حد دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، این کتاب بسیار مفید است.