خط قرمز های رابطه

همه‌ی ما می‌دانیم برای حفظ تعادل در زندگی کار لذت بردن از داشته‌ها، دوستان، خانواده و همچنین مدیریت رفتارهای آدمهای سمی پیرامون خود به چارچوب گذاری در روابطمان نیاز داریم اما آیا مطمئنیم معنای رابطه‌ی سالم و چارچوب و خطوط قرمز را به درستی میدانیم؟ آیا میدانیم چگونه انتظارات و خواسته‌ها وحد مرزهایمان را، شفاف و صریح برای دیگران مطرح کنیم؟ آیا می‌دانیم چگونه به انتظار و درخواست‌های نابجای اطرافیان نه بگوییم و به خواسته‌ی خود بله؟ آیا به درستی با روش گفت و گوی موثر و شفاف که حق ماست آشناییم؟ اگر پاسخ‌مان به برخی یا تمام این موارد خیر است این کتاب جدید و کاربردی با ارائه راهکارهای عملی و توصیف روش‌های مرزگذاری با افراد مختلف زندگیمان دریچههای آگاهی و آرامش در روابط را به روی‌مان می‌گشاید طوری که گویا تا به حال با آنها آشنا نبوده‌ایم.