این کتاب در بر گیرنده‌ی مهم ترین چیز هایی است که تاکنون یاد گرفته ام ،چیز هایی که به خودم و مراجعانم کمک کرده به جای تقلا و دست و پا زدن میان احساسات راه درستی را پیش بگیرم. *از متن کتاب* کتاب حاضر راهنمای کاملی برای پیدا کردن راه حلی مناسب در برابر مشکلات و چالش های زندگی به شما ارائه می‌دهد و انعطاف پذیری و تاب آوری شما را در برابر این مشکلات تقویت می‌کند.